J-14 - Début du blog

Et voilà dans quelques minutes, je pars pour la dernière longue sortie vélo de ma préparation. 5h sur les routes valaisannes. Cela me fait profiter de commencer ce blog qui vous fera suivre tout mon voyage aux Etats-Unis. Et oui dans 2 semaines comme aujourd'hui je suis au départ de mon 10ème ironman à Madison / Wisconsin. Je n'ai qu'une pensée et elle est QUE DU BONHEUR. En effet après cet accident du 3 avril 2011, je me sens plus en forme que jamais et je me déplace aux USA pour y courir cet ironman avec comme but premier DU PLAISIR. Deuxième petite idée dans ma tête : mon meilleur Ironman.

Bon bien après cette longue sortie de 5h et 161 km avec +/- 800 mètres de dénivelé+ ça va être dur d'approcher des 5h à Madison. Mais bon les sensations furent bonnes jusqu'au retour à Massongex où j'ai pris le vent en face jusqu'à Fully soit 25 km environ. La moyenne est passée de 34 à 32 km/h. ! Il a fallu faire marcher la tête et j'ai vraiment senti qu'il va me manquer quelques kilomètres. Ici tu trouveras tous les détails. Dernière longue sortie vélo de fumix sur Garmin Connect - Détails

Voilà pour aujourd'hui et cette semaine c'est fini. Maintenant jacouzzi, massage et du temps avec ma chérie.

Je ne manquerai pas de vous tenir en haleine tout au long de ce périple ici par mon blog avec textes, photos et vidéos.